الأسئلة الشائعة

• هل يجوز أخذ الفوليك أسيد بعد الولادة وهل يعد من الفيتامينات الأساسية؟

  حمض الفوليك هو عنصر غذائي ضروري يلعب دورًا حاسمًا في تركيب الحمض النووي ونمو الخلايا. على الرغم من أن دوره خلال الحمل معروف بشكل جيد، إلا أن حمض الفوليك مهم أيضًا لصحة الجسم ما بعد الولادة. يجب على النساء اللواتي يخططن للإنجاب مجددًا متابعة تناول حمض الفوليك لتقليل مخاطر حدوث تشوهات في الأنبوب العصبي في الحمل القادم. يحدد الطبيب حاجة الجسم الحالية لهذا الفيتامين من خلال إجراء اختبار دم ومراقبة نسبته لديكِ.

• هل الرضاعة تسبب نقص فيتامين ب 12؟

  الرضاعة الطبيعية نفسها لا تسبب نقص فيتامين ب 12. ومع ذلك، من المهم بالنسبة للأمهات اللواتي يرضعن التأكد من أن لديهن مستويات كافية منه، لأنه العنصر الغذائي الأساسي في عملية تطوير دماغ الطفل ودعم جسم الأم.