ما هي أهمية المكملات الغذائية للحامل وأنواعها؟

الأسئلة الشائعة

• ما هو الفيتامين الذي لا يُعطى للحامل؟

  فيتامين أ، لأن الجرعة الزائدة منه يمكن أن تسبب تشوهات في عين الجنين.

• متى تبدأ الحامل بأخذ المكملات الغذائية؟

  قبل الحمل بفترة مناسبة ومن أول يوم بالحمل، خاصةً حمض الفوليك.