قد تؤثر وضعية الجلوس وليس الجلوس بحد ذاته على وضع الجنين، ولهذا يفضّل أن تجلس الحامل في وضعية يكون ظهرها فيها مستقيمًا لمساعدة الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح. تفيد الحركة بشكل عام الحامل على تسهيل الولادة وتجنب اكتساب الكثير من الوزن، ولهذا يُنصح بممارسة رياضة خفيفة، مثل: المشي أو الرقص لمدة 30 دقيقة يوميًا.
هل المشروبات الساخنة تضر الحامل في الشهور الأولى؟
لا يسبب تناول المشروبات الساخنة ضررًا على المرأة الحامل في الشهور الأولى أو في أي مرحلة خلال الحمل، بالعكس قد تساعد بعض المشروبات مثل الزنجبيل على تقليل الأعراض المزعجة للغثيان في الأشهر الأولى من الحمل.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
هل كثرة الجلوس تؤثر على الجنين؟
قد تؤثر وضعية الجلوس وليس الجلوس بحد ذاته على وضع الجنين، ولهذا يفضّل أن تجلس الحامل في وضعية يكون ظهرها فيها مستقيمًا لمساعدة الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح. تفيد الحركة بشكل عام الحامل على تسهيل الولادة وتجنب اكتساب الكثير من الوزن، ولهذا يُنصح بممارسة رياضة خفيفة، مثل: المشي أو الرقص لمدة 30 دقيقة يوميًا.
هل المشروبات الساخنة تضر الحامل في الشهور الأولى؟
لا يسبب تناول المشروبات الساخنة ضررًا على المرأة الحامل في الشهور الأولى أو في أي مرحلة خلال الحمل، بالعكس قد تساعد بعض المشروبات مثل الزنجبيل على تقليل الأعراض المزعجة للغثيان في الأشهر الأولى من الحمل.
