ما هو علاج الاكتئاب؟ وما هي أعراضه؟
الأسئلة الشائعة
هل الاكتئاب يذهب من تلقاء نفسه؟
يحتاج الاكتئاب إلى علاج سواء سلوكي أو دوائي، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يختفي الاكتئاب من تلقاء نفسه خاصةً في الحالات البسيطة، وقد تستمر نوبات الاكتئاب من أسابيع إلى سنوات، وقد تتفاقم أعراضه، لذا من المهم استشارة اختصاصي نفسي فورًا في حالة الشك أنك ربما تعاني من اكتئاب.
ما الفرق بين الحزن والاكتئاب؟
الشعور بالحزن هو رد فعل طبيعي للأوقات الصعبة في الحياة، أي أنه يحدث نتيجة محفز، وعادةً ما يختفي مع مرور الوقت، أما الاكتئاب فهو اضطراب مزاجي قد يسبب أعراضًا حادة يمكن أن تؤثر في شعورك وتفكيرك وقدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية مثل النوم أو الأكل أو العمل، وكثيرًا ما يتطور الاكتئاب دون محفز، وفي الحالات الشديدة، قد يفكر الشخص أو يحاول الانتحار.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
هل الاكتئاب يذهب من تلقاء نفسه؟
يحتاج الاكتئاب إلى علاج سواء سلوكي أو دوائي، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يختفي الاكتئاب من تلقاء نفسه خاصةً في الحالات البسيطة، وقد تستمر نوبات الاكتئاب من أسابيع إلى سنوات، وقد تتفاقم أعراضه، لذا من المهم استشارة اختصاصي نفسي فورًا في حالة الشك أنك ربما تعاني من اكتئاب.
ما الفرق بين الحزن والاكتئاب؟
الشعور بالحزن هو رد فعل طبيعي للأوقات الصعبة في الحياة، أي أنه يحدث نتيجة محفز، وعادةً ما يختفي مع مرور الوقت، أما الاكتئاب فهو اضطراب مزاجي قد يسبب أعراضًا حادة يمكن أن تؤثر في شعورك وتفكيرك وقدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية مثل النوم أو الأكل أو العمل، وكثيرًا ما يتطور الاكتئاب دون محفز، وفي الحالات الشديدة، قد يفكر الشخص أو يحاول الانتحار.
مشاركة المقال
