يمكن أن تحدث آلام المفاصل والعضلات بسبب عادات يومية خاطئة مثل الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس بطريقة غير صحيحة، أو نتيجة مشكلة طبية، تعرفي معنا إلى أسباب آلام المفاصل وكيفية علاجها.
ما هو الأكل الممنوع لمرضى الكلى؟ والذي سوف نتعرف عليه في هذا المقال وعن أهم النصائح التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ علي صحتهم
الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة ونضارة البشرة، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه بشكل طبيعي، نقدم لكِ من خلال المقال أهم فوائد الكولاجين للبشرة وكيف تحصلين عليه من مصادر طبيعية. الفوائد.
يمكن علاج الاكتئاب في المنزل عن طريق تغيير بعض السلوكيات واتباع مجموعة من العادات الصحية مثل النوم لفترة كافية، وممارسة الرياضة وغيرها، نركز في المقال على أسباب الاكتئاب وطرق علاجه في المنزل.
تتعدد أسباب تساقط الشعر بدايةً من سوء التغذية وحتى المشكلات الصحية، وقد يصل الأمر إلى ظهور فراغات في فروة الرأس، ولتتجنبي حدوث هذا اكتشفي في المقال أفضل عيادة لعلاج تساقط الشعر في جدة
قد تتسبب بعض العادات الخاطئة في جفاف الشعر ومنها غسيله المتكرر والتعرض لأشعة الشمس وغيرها، تعرفي من خلال المقال إلى طرق علاج الشعر الجاف والنهايات المتقصفة.
