ماهي أعراض خشونة الركبة عند النساء؟
ما هي خشونة الركبة للسيدات ؟ وما أسبابها وأعراضها؟
تنتج عن خشونة الركبة العديد من الأعراض المزعجة التي تسبب الألم والتي قد يصل تأثيرها إلى التعارض مع النشاطات اليومية للشخص وتعطيل حياته وتتباين الأعراض التي تسببها هذه الحالة، كما أنّها تنقسم إلى مراحل مختلفة حسب شدتها. نستعرض معكن اليوم عزيزاتنا أعراض الخشونة وكيفية تطورها، بالإضافة إلى وسائل العلاج وطرق الوقاية، كل هذا وأكثر من خلال مقال اليوم.
ما هي خشونة الركبة عند النساء؟
الخشونة حالة تصيب مفاصل الركبة وتسبب التهابها والشعور بالألم فيها ونشرح لكن طريقة تطورها فيما يلي.
تحتوي نهايات العظام على طبقة مطاطية ناعمة هي الغضروف الذي يحمي العظام في أثناء الحركة ويقلل من الاحتكاك عند التقائها ببعض، فهل لكن أن تتصورن ما الذي قد يؤدي إليه تلف تلك الطبقة الحامية؟
قد يتضرر الغضروف بسبب التعرض لحادث أو مع مرور الوقت بسبب التقدم في العمر، ما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها بشكل مباشر، ما ينتج عنه الالتهاب والشعور بالألم ومن هنا تأتي خشونة الركبة.
من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد علاج يساعد على تعافي الغضروف الذي تعرض للتلف، ولهذا يعتمد الأطباء على التخفيف من الأعراض المزعجة التي يعاني منها المريض، بالإضافة إلى محاولة إبطاء تفاقم الحالة.
ما هي أسباب خشونة الركبة عند النساء؟
خشونة الركبة عند النساء تعرفنا معًا للتو أن السبب الأساسي للإصابة بخشونة الركب هو تلف الغضروف بين العظام، ما يؤدي إلى احتكاك نهايات العظام ببعضها بشكل مباشر ونستعرض معكن فيما يلي الأسباب التي قد تؤدي إلى هذا التلف:
الإصابات الرياضية.
الحوادث التي تؤدي إلى إصابة الغضروف.
تآكل الغضروف مع التقدم في العمر وكثرة الاستخدام.
نوضح لكن فيما يلي بعض العوامل التي قد تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بخشونة الركبة:
الوزن: تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على المفاصل، ما قد يسرّع من عملية تآكل الغضروف.
الجينات: يلعب العامل الوراثي دورًا في الإصابة بخشونة الركب، ولهذا قد تكثر الإصابة في عائلات بعينها.
النشاط البدني: يساعد النشاط البدني المعتدل على حماية الركب من الخشونة، ولكن قد يؤدي الإفراط فيه إلى زيادة خطر إصابات الركبة، وبالأخص عند ممارسة الرياضات التي تتطلب مجهودًا عاليًا.
الإصابات: قد تؤدي كثرة التعرض لإصابات الركبة نتيجة التحميل الزائد عليها إلى تطور حالة الخشونة، ويحدث هذا في الوظائف التي يضطر الشخص فيها إلى ثني الركبة وحمل الأغراض الثقيلة.
التقدم في العمر: يفقد الجسم القدرة على إنتاج الغضاريف وإصلاحها تدريجيًا مع التقدم في العمر، ما يسبب تآكلها ويؤدي إلى تطور الإصابة بخشونة الركب.
الأمراض: قد تزيد بعض الأمراض من فرص الإصابة بالخشونة ومنها داء السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي والسمنة.
ما هي أعراض خشونة الركبة عند النساء؟
نستعرض معكن فيما يلي أبرز أعراض الخشونة:
الشعور بألم في الركبة.
تيبس الركبة، وبالأخص عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
تورم الركبة.
سماع صوت عند تحريك الركبة.
كم عدد مراحل خشونة الركبة عند النساء؟
هناك 4 مراحل لخشونة الركبة والتي نوضحها فيما يلي:
المرحلة الأولى: تكون الأعراض طفيفة للغاية ولا يشعر الشخص بالتيبس أو الألم إلا بشكل خفيف وهذا نتيجة أن الضرر لا يكون كبيرًا.
المرحلة الثانية: تبدأ أعراض تيبس الركبة وألمها في الظهور.
المرحلة الثالثة: تزداد الأعراض سوءًا بسبب تآكل الغضروف وقد يعوق ألم الركبة وتيبسها وتورمها الشخص عن ممارسة نشاطاته اليومية.
المرحلة الرابعة: أشد مرحلة، إذ يتآكل الغضروف بشكل كبير ولا يقدر على حماية المفاصل مسببًا ألمًا مستمرًا.
كيف يتم تشخيص خشونة الركبة عند النساء؟
يفحص الطبيب المريض سريريًا ويأخذ منه معلومات عن تاريخه المرضي ويتحرّى النقاط التالية:
احمرار أو تورم المنطقة حول مفصل الركبة.
وجود أي علامات تدل على إصابة الركبة.
مدى الحركة في منطقة الركبة.
طريقة مشي المريض، إذ قد يدل وجود مشكلة فيها على تضرر الركبة.
قد يطلب الطبيب إجراء عدد من الفحوص والأشعات ومنها:
الأشعة السينية.
التصوير بالرنين المغناطيسي.
تحاليل الدم.
بزل المفصل.
ما هو علاج خشونة الركبة عند النساء؟
ينقسم علاج خشونة الركب إلى علاجات جراحية وغير جراحية والتي نوضحها لكنّ أكثر فيما يلي.
تشمل العلاجات غير الجراحية لخشونة الركب ما يلي:
استخدام الأدوية المسكنة للألم.
الخضوع للعلاج الطبيعي.
حقن إبر الكورتيزون.
تشمل العلاجات الجراحية لخشونة الركب ما يلي:
الجراحة بمنظار المفصل.
جراحة الاستبدال الجزئي للركبة.
جراحة استبدال الركبة بالكامل.
كيف يمكن الوقاية من خشونة الركبة عند النساء؟
يساعد اتباع النصائح التالية على التقليل من نسب الإصابة بخشونة الركبة:
الحفاظ على وزن صحي.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
ممارسة الرياضات الخفيفة، مثل: السباحة وركوب الدراجة.
من هو أفضل طبيب لعلاج خشونة الركبة عند النساء؟
يتشرف مركز أندلسية لصحة المرأة بوجود دكتورة هبة علي عبد الرازق أخصائية العلاج الطبيعي والتأهيل لمساعدتكن على تحسين جودة حياتكن وتخطي أي مشكلة تسبب الألم وتؤثر في الحركة، مثل: الخشونة.
استعرضنا معكن اليوم عزيزاتنا أبرز المعلومات المتعلقة بخشونة الركبة وعلمنا معًا أنّها حالة تؤثر في المفاصل بسبب تآكل الغضروف ولهذا تؤدي إلى العديد من الأعراض من ألم واحمرار وتورم. شاركنا معكن كذلك الطرق الجراحية وغير الجراحية للعلاج، بالإضافة إلى النصائح التي تساعد على الوقاية من الإصابة وتقليل فرص حدوثها. أخيرًا نرجو منكن عدم التردد في استشارة الطبيبة عند ملاحظة أي مشكلات في الركبة لتفادي تفاقم الحالة مستقبلًا ودمتن ودام أحبتكن بأفضل صحة وحال.
ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن الشفاء من خشونة الركبة؟
هل المشي مفيد في حالة خشونة الركبة؟
مشاركة المقال