ليس هناك عدد ثابت، إذ يختلف الأمر حسب الحاجة، ولهذا قد يكون مناسبًا لبعض السيدات عمل المساج مرة شهريًا أو بمعدل أكبر ليكون مرة كل أسبوعين. تساعد الأخصائية على تحديد ذلك ويرجع الأمر أولًا وأخيرًا لحاجتكِ ورغبتكِ عزيزتي.
هل المساج يغير شكل الجسم؟
لن يساهم المساج بمفرده في تغيير شكل الجسم، ولكن بمقارنته مع اتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على الرياضة يمكن أن يساهم في تحسين شكل الجسم.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كم مرة يجب عمل المساج؟
ليس هناك عدد ثابت، إذ يختلف الأمر حسب الحاجة، ولهذا قد يكون مناسبًا لبعض السيدات عمل المساج مرة شهريًا أو بمعدل أكبر ليكون مرة كل أسبوعين. تساعد الأخصائية على تحديد ذلك ويرجع الأمر أولًا وأخيرًا لحاجتكِ ورغبتكِ عزيزتي.
هل المساج يغير شكل الجسم؟
لن يساهم المساج بمفرده في تغيير شكل الجسم، ولكن بمقارنته مع اتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على الرياضة يمكن أن يساهم في تحسين شكل الجسم.